Yog tias koj xav kom hnav lub npog ntsej muag kho mob, koj hnav tsoos tsho thiab muab pov tseg kom yog. Txwv tsis pub, es tsis txhob tiv thaiv koj, lub npog ntsej muag yuav kis tau tus kab mob ntawm cov kab mob uas yuav nyob nrog nws.
Txhawm rau hnav nws kom raug, ua ntej, koj yuav tsum nrhiav lub laj kab hlau nyob rau sab saum toj ntawm daim npog ntsej muag, muab tso rau ntawm koj lub qhov ntswg choj, ruaj ntseg rau ntawm pob ntseg ncig koj lub pob ntseg, lossis khi txoj hlua khi koj lub taub hau. Nco ntsoov tias nws npog koj lub qhov ntswg, qhov ncauj thiab puab tsaig.
Thaum siv, tsis txhob kov sab xub ntiag ntawm koj daim npog. Txhawm rau tshem daim npog ntsej muag, rub cov elastics los ntawm ib ncig koj lub pob ntseg, lossis daws cov hlua tom qab koj lub taub hau. Tsis txhob kov sab xub ntiag ntawm lub npog ntsej muag vim nws tuaj yeem ua kom paug.
Tshem lub npog ntsej muag thiab muab pov tseg rau hauv ib lub thawv kaw. Ntxuav koj txhais tes nrog cawv, txhuam tes los yog xab npum thiab dej. Kev ntxuav tes yuav tsum ua yog tias koj pheej kov lub hauv ntej ntawm koj daim npog thaum hnav.
Yog tias koj lub npog ntsej muag ntub los yog noo, hloov nws nrog daim npog ntsej muag qhuav tshiab. Tsis txhob siv lub npog ntsej muag ib zaug thiab muab pov tseg tam sim ntawd mus rau hauv cov thawv kaw tom qab siv txhua zaus.
